Jennie Norén
Certifierad massör/massageterapeut
Jag erbjuder klassisk- och idrottsmassage, inriktad mot friskvård.
Naturligtvis kan du även få en skön avslappningsmassage.
Klassisk massage
Den klassiska massagen är behandlande, avslappnande och förebyggande.
Massagen frigör muskulaturen från spänningar och värk, samtidigt som den förbättrar blodcirkulationen och matsmältningen.
Den ökar också utsöndringen av slaggprodukter samt förbättrar koncentrationsförmågan.
Ett lugn-och-ro hormon(oxytocin)utsöndras vid massage. Därför är det bra med massage för personer som lider av sömnproblem, depression, ångest och hyperaktivitet.
Triggerpunkter
En triggerpunkt är en hyperirriterad punkt(en millimeterstor knuta) längs en spänd "sträng" i muskeln. Den är alltid trycköm och ger upphov till utstrålande smärta.
Det finns ca 1000 möjliga punkter i kroppen som kan aktiveras vid tex stillasittande och statisk belastning.
Varje punkt har sitt bestämda utstrålningsområde som ser likadant ut
för alla människor.
Om det är något du undrar över så är du välkommen att höra av dig!
